5/13皆さんは、落ち込んだ時、しんどい時、自暴自棄になりかけたときなどに どういうように、心の安定をはかっていますか？今日は、僕の測り方を書いていきます 僕の安定剤は次の３つです １，読書 ２，アニメ ３，筋トレ１，読書 これは、皆さんもやってる…